🌿GLUTENSİZ DÜŞÜK KARB GÖZLEME🌿
🌿GLUTENSİZ DÜŞÜK KARB GÖZLEME🌿
Çiğ karabuğday unu ile gözleme yapıyoruz
Aletler
- 1 tava
Malzemeler
- 3 yk çiğ karabuğday unu
- 1 yk psyllium
- 1 çb sıcak su
- 1 çimdik tuz
Talimatlar
- 1-Kuru malzemeleri mutfak robotuna alıp yavaşça sıcak su ekleyerek hamuru yoğuruyoruz. 2-Açma matı üzerine alıp hamuru iki eşit parçaya bölüyoruz. 3-Bundan sonrası tamamen size kalmış; dilerseniz lavaş gibi yapabilir, içini doldurarak sarabilirsiniz.4-İç harcı tamamen sizin tercihiniz peynirli, patatesli, kıymalı istediğiniz gibi yapabilirsiniz.Afiyet olsun 🙂
Notlar
@glutensiz.keto.yidebil bu güzel tarif için müşterimize teşekkür ederiz 🙂